Kako nam nelagoda pomaže u rastu - 5 načina kako izaći iz zone udobnosti

16.08.2021#Općenito

Nitko ne može zanijekati kako rutina pruža lijep osjećaj, posebno kad smo preopterećeni poslom ili pod velikim stresom. Rutina može biti korisna, osobno i profesionalno. Struktura može donijeti učinkovitost našim životima, pomoći u automatizaciji procesa donošenja odluka i, prije svega, pružiti nam udobnost.

Ugodnosti života

Međutim, mi kao ljudi usvajamo znatiželjno ponašanje kada je riječ o ugodi. Čak i ako Vaše rutine ili navike nisu osobito pozitivne, npr. ne idete u teretanu unatoč želji da budete u formi ili se ne držite svog cilja vezanog uz putovanja, ljudi često nastavljaju s takvim ponašanjem jer je ugodno.

Nažalost, zbog naših ugodnosti možemo ostati zaglavljeni - zaglavljeni u poznatim obrascima pri čemu jednostavno prihvaćamo status quo. S vremenom, ako ne napravimo svjesnu promjenu, nećemo ispuniti naše snove i želje.

Kako se izvući

Kad se radi o osobnom rastu, ostvarenju Vašeg potencijala i življenju života kojim se ponosite, to je moguće ostvariti samo ako izađete iz zone udobnosti i osjetite nelagodu da ćete naći radost koju tražite.

Naučili smo misliti da je nelagoda loša stvar i da bismo je trebali izbjegavati. Razmislite o osjećaju vrućine zbog vježbanja u teretani, nervozi i uzbuđenju koje osjećate kada slijećete u stranu zemlju - to ćete osjetiti samo kroz nelagodu.

Izlazak iz zone udobnosti

Da biste živjeli život na način da budete osoba koja želite biti, morat ćete osjećati ugodu zbog osjećaja nelagode.

Izlazak iz Vaše zone udobnosti ne mora stvarati paniku, ali kako biste mogli rasti važno je svaki dan učiniti nešto što Vam stvara nelagodu.

Evo pet jednostavnih prijedloga koji će Vam pomoći da izađete iz Vaše zone udobnosti:

1. Idite drugim putem kući

Jedan od najjednostavnijih načina razbijanja rutine je hodanje, kruženje ili vožnja različitim putem od posla. Ako odete drugim putem kući, to Vam može pomoći da izbjegnete predvidljivost, izložiti Vas novim poticajima i novim okolnim stvarima, čak i pružiti inspiraciju.

2. Recite „da“ na pozive

Za tjedan dana, obvežite se da ćete reći „da“ na svaki poziv koji dobijete i vidite gdje će Vas to odvesti. Bilo da se radi o piću s kolegama nakon rada ili pozivu na zabavu, samo recite „da“. Među mnogim prednostima izlaganja sebe, to Vam može otvoriti nova vrata, stvoriti nove interese i nove prijatelje.

3. Odaberite opciju zbog koje ćete osjećati najveću nelagodu

Kada je riječ o donošenju odluka, bilo da se radi o odluci koji film gledati ili u koji restoran ići jesti, pokušajte se ne premišljati i umjesto toga donesite impulzivnu odluku. Činiti to omogućava spontanost i priliku da se udaljite od poznatog.

Imate li tendenciju donositi odluke temeljene na stvarima koje su ugodne i poznate? Ako je tako, za jedan tjedan, kada se suočite s izborom, pokušajte odabrati opciju koja će Vas izbaciti iz zone udobnosti.

4. Promijenite okolinu

Kao što kaže poslovica: „promjena je dobra kao odmor“. Promjena Vaše okoline pomaže u razbijanju rutine i odmicanju od poznatih stvari, te također može pružiti inspiraciju.

Preuredite Vaš stan ili kuću, ili radni prostor. Radite iz kafića ili u zajedničkom radnom prostoru. Ništa ne razbija rutinu kao putovanje. Otputujte u novi grad i dovedite se u nove situacije.

5. Osjeti strah, a ipak to učini

Kao što je navedeno u najprodavanijoj knjizi autorice Susan Jeffers Osjeti strah, a ipak to učini, jedan od najboljih načina izlaska iz zone udobnosti jest da osjetite strah, a ipak to učinite. Svaki put kada osjetite kako se brzina otkucaja vašeg srca ubrzava zbog određenog događaja ili odluke, brojite do 3 i jednostavno to učinite. Sjetite se kako je kada se spremate skočiti u bazen - najprije se pripremate, zatim odbrojavate, a onda skočite.

Nervoza i uzbuđenje predstavljaju stanje uzbuđenosti i možemo se lako prebaciti s jednog osjećaja na drugi ako ustrajemo kroz strah. Sljedeći put kada budete osjećali nervozu kažite sebi: „Tako sam uzbuđen“, a zatim djelujte.

Počnite živjeti danas

Vrijeme je da otisnete s obale. Stanite na kraju statusu quo. Doživite najpotpuniji doživljaj života. Tko želite biti i gdje želite ići?

Kao vodeći međunarodni pružatelj mobilnih financijskih usluga i pionir na području financijske tehnologije, tvrtka Ferratum od 2005. godine osnažuje ljude svojim brzim, jednostavnim i inovativnim rješenjima za mobilno kreditiranje.

Ferratum Money je novac za ljude od jela - pokretače, revolucionare, avanturiste, istraživače, one koji plivaju uzvodno i one koji plešu u svom ritmu.

Bez obzira na Vaše kratkoročne potrebe, Ferratum Money Vam može pomoći. Naši online krediti su najbrži i najpristupačniji način da dobijete novčana sredstva kada su Vam potrebna.

Jednostavno ispunite zahtjev putem naše jednostavne mobilne aplikacije ili internetske stranice. Zahtjevi su neobvezujući i u potpunosti besplatni, te dobivate odluku u roku od nekoliko minuta. Bez papirologije, bez gnjavaže.

Kad je bitno, tu je Ferratum.

Želim Ferratum gotovinski kredit

 

Također možete pročitati i ostale naše članke

Sorry, there are errors on the page: